竹林不远处的巨大瀑布，瀑布声如雷贯耳，水汽蒸腾，瀑布旁树立着一根根由竹子做的梅花桩。
李世伯一只脚点在一根竹桩上说道：“马步是练习武术最基本的桩步，因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名。马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。马步是练武前的基本功之一，所谓“练拳不练功，到老一场空”，意指空学那些拳谱套路上的招式，而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练，最终将会沦为花拳绣腿。所以我要让你先学蹲马步。”
朝颜听了点了点头，觉得是这么一会儿事，于是就学着李世伯的样子跳上竹桩，当跳上竹桩时朝颜才发现并不是想象中的那么容易，这比在他在地上蹲马步困难很多，地上最起码有平衡感，不易摔倒，而竹桩很细，站在上面几乎没有落脚的地方，一点平衡感没有一不小心就会掉下来。
朝颜一次又一次从站上去到摔下来，脚踝被竹桩割出一条条血痕，朝颜简单包扎后继续站桩，终于皇天不负有心人，朝颜能在上面站稳脚跟了。这一站便是几个时辰，李世伯踩在一棵竹子的竹尖上，欣慰地看着：“好小子，有魄力，看来天朝复兴有希望，朝政你可是真的生了个了不得的好儿子啊！哈哈哈。”
李世伯飞下竹子，找来一颗石子儿用三分力道射向朝颜右腿，朝颜右脚吃疼弯曲，眼看就要向后摔倒，朝颜腰部使力向前倾，左脚往后面的竹桩移动，稳住身形，又保持住马步标准姿势。朝颜说道：“叔伯，怎么样，好可以吧！没摔倒。”
“嗯！是还行，不过要想成大气这点本事还不够，鉴于你现在还没有修炼内力，为了防身，过几日我教你一套拳法。”
朝颜大喜，终于可以开始练武了。
交谈时，竹林间一阵清风袭来，只见一位秀丽的红衣女子踩着飘落的竹叶向朝颜二人飞来，这人赫然便是红十娘。
红十娘看了看朝颜，然后对李世伯说道：“你要的药材我全部找到了。”
“找你办事就是快。”李世伯笑着说。
“别废话了可以开始为朝颜易容了。”
朝颜此时已经猜到红十娘知道自己的身份了，不过他并不担心，既然李世伯将他的身世告诉了红十娘，那么红十娘这人一定很可信，不用担心她会泄露自己身份。
朝颜自然知道这些药材的珍贵CD每一株药材都是......
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